A TODOS AQUELLOS NAVEGANTES QUE HAN ENCALLADO ALGUNA VEZ EN ESTE SITIO O LO HARÁN EN EL FUTURO!!
FELIZ NAVIDAD!!!
24 Diciembre 2009PAZ EN LA TIERRA A LOS HOMBRES DE BUENA VOLUNTAD…
18 Diciembre 2009“Aunque Cristo nazca en Belén mil veces, y no dentro de ti, tu alma se verá desamparada.
Es en vano que mires a la Cruz del Gólgota, si en tu propio interior no se levanta”.
Angelus Silesius
Se acercan las fiestas tradicionales y quiero destacar que más allá del intercambio de regalos que se acostumbra hacer en la noche de Navidad, la Navidad tiene un significado oculto.
“En el Solsticio de Invierno, cuando la Tierra está más próxima al Sol, los rayos espirituales llegan a la superficie de la Tierra en ángulos rectos, en el hemisferio nórdico, estimulando la espiritualidad, mientras que las actividades físicas permanecen adormecidas a causa del ángulo oblicuo que forman los rayos solares al batir sobre la Tierra. Debido a este principio, las actividades físicas están en su reflujo mayor y las fuerzas espirituales en su flujo superior en la noche del Navidad, estación de mayor luz espiritual. Durante esta época de ciclos alternantes, hay un flujo y reflujo de luz espiritual igual al de las aguas del océano.”
Esotericamente, la noche de Navidad que es la noche más larga y más oscura del año, es al mismo tiempo la época en que mayor es la luz espiritual que se refleja sobre la Tierra, es el nacimiento del Cristo para la Tierra pero al mismo tiempo, es la muerte del Cristo para los cielos.
Es el sacrificio anual del Cristo, que como espíritu de la tierra ingresa a ella para lavar los pecados de la humanidad, desde Navidad a Semana Santa el Cristo esta aprisionado en el sentido más literal de la palabra.
¡Imaginemos su dolor al tener que cargar, con todo su amor, los pecados más atroces que han sido generados por la humanidad cada año!
Así mismo, la noche de Navidad es el momento del reencuentro con nuestro Cristo interno, es el nacimiento del Cristo dentro de nosotros…más
A todos aquellos navegantes que han ingresado a este mi querido sitio, en el que he puesto amor y dedicación, a aquellos que se han enlazado conmigo y a aquellos que ingresaran y aquellos que se enlazaran, les deseo que la luz del Cristo los ilumine en esta noche tan especial.
FELIZ NAVIDAD!!
Un abrazo a todos
PROPIEDADES DE LA FRESA O FRUTILLA
11 Diciembre 2009Rica en vitaminas y minerales es muy beneficiosa para la salud sumado al hecho de que aportan muy pocas calorías convirtiéndose en un alimento ideal al momento de realizar dietas con el fin de bajar de peso.

Cada 100 gramos de esta fruta contiene sólo 34 calorias más 2,2 gramos de fibra, 60 MG de Vitamina C, Vitamina E, folatos y minerales como calcio, potasio y magnesio.
Esta riqueza en su composición hace que la planta de fresa tenga importantes propiedades curativas ya que no solo ayuda a disminuir los niveles de colesterol debido a su alto contenido en ácido ascórbico sino que tiene propiedades reconstituyentes siendo beneficiosas para estimular el crecimiento y ayudar en la recuperación de enfermedades.
También las hojas de la planta de la fresa pueden ser utilizadas para preparar infusiones que actúan no solo como diuréticos sino como antiinflamatoria y antirreumáticos.
Entonces, nada mejor para la salud que agregar a nuestra dieta el consumo de fresas ó frutillas.
EFECTOS BENEFICOS DEL YOGUR
25 Noviembre 2009En la antigüedad, los nómades lo utilizaron para conservar las propiedades nutritivas de la leche.
A través de la ciencia se ha descubierto que el yogur es un alimento vivo, contiene microorganismos que son beneficiosos para la salud de nuestro cuerpo.

Las bacterias que se encuentra en los yogures clásicos son Lactobacillus bulgaricus y streptococcus thermophilus a las que con el tiempo se le han ido sumando otras que multiplican los beneficios de este alimento.
Esta comprobado que el yogurpreviene muchas enfermedades ya que estimula las defensas del organismo.
Actúa como protector frente a catarros e infecciones víricas comunes.
Es eficaz en la prevención de la osteoporosis debido a su alto contenido en calcio, mantiene el equilibrio de la flora intestinal ya que al regularla impide los estreñimientos y las diarreas, además de ayudar a la digestión.

Esto lo hace un alimento eficaz para la prevención de cáncer de colon, incluso se dice que disminuye el colesterol.
ENFERMEDAD DE PEYRONIE
21 Noviembre 2009Esta enfermedad que es poco conocida afecta al hombre en lo que tiene que ver con su vida sexual.
Esta afección que no tiene un origen conocido tiene como síntoma la formación de una placa o bulto duro en el pene.
La enfermedad puede ser leve o severa y sus síntomas pueden presentarse en forma repentina o poco a poco, incide en la relación física y emocional de una pareja y en la autoestima del hombre ya que esta desciende con esta patología.
Si bien la placa es benigna igualmente hay distintos factores que por momentos impiden llevar a cabo el acto sexual como el dolor, la curvatura y la angustia que esto provoca en el hombre.
Investigaciones llevadas a cabo detectaron que el 1% de los hombres padece esta patología y los síntomas originarios por los que acuden al medico son erecciones dolorosas y dificultades durante el coito.
Los especialistas recomiendan la cirugía cuando la enfermedad se ha estabilizado y la deformidad impide las relaciones sexuales, son los casos de largo plazo.
Aún así la cirugía ha sido exitosa en forma relativa para tratar la enfermedad de Peyronie, los dos métodos utilizados quirúrgicamente son la extirpación o expansión de la placa y la colocación posterior de un parche de piel ó material artificial y la eliminación o pellizco de tejido del pene del lado opuesto a la placa lo que anula la curvatura.
El riesgo que se corre con el primer método esta relacionado con la función eréctil, más específicamente de la rigidez.
El segundo método llamado Nesbit lo que produce es un acortamiento del pene erecto.
Doctores de Barcelona (J. Ruiz-Romero y J. Ponce de León Roca) han demostrado que artículos tales como un alargador de pene, es más efectivo como tratamiento permanente de esta enfermedad que la misma cirugía.
ENFERMEDADES ALERGICAS: LA POLINOSIS
12 Noviembre 2009Esta enfermedad afecta a los ojos, nariz y pulmones y es propio de las estaciones de primavera y verano.
El 15% de la población se ve afectada por esta enfermedad y se duplica el porcentaje en la población más joven.
Debido a la contaminación reinante en las ciudades en la época actual se produce una potenciación en los alergenos de los pólenes por lo que la polinosis es más frecuente en el medio urbano.
¿Qué son los pólenes?
El aparato reproductor de las plantas que dan flor producen células masculinas las que se llaman polen, de forma esférica su tamaño es microscópico.
Los pólenes que generalmente no desencadenan alergias son los de las flores de colores vivos como las rosas, son del tipo que es transportado por los insectos de una planta a otra.
En tanto que en el césped, en las praderas y en los árboles se encuentran un tipo de polen pequeño, liviano y seco que al diseminarse por el aire son los que producen los síntomas de alergia.
Este tipo de polen alergénico varía según la vegetación y el aire, durante el invierno y principios de la primavera predominan los pólenes de árboles, en la primavera predominan los pólenes de las gramíneas y durante el verano y el otoño los de las malezas.
Al producirse una reacción alérgica frente a los pólenes que se encuentran en la atmósfera y que ingresan al organismo por medio de las mucosas externas como ojos, nariz y boca es que se producen procesos respiratorios como la rinitis y el asma.
Nuestro sistema inmunológico nos protege de una gran variedad de sustancias que se encuentran en la atmósfera incluidos los alergenos entre los que se encuentran los pólenes los que a su vez producen una respuesta alérgica en el organismo.

Las personas alérgicas tienen un anticuerpo llamado inmunoglobulina E o IgE.
Cuando los alergenos ingresan por primera vez en el cuerpo de una persona predispuesta a las alergias, se produce una serie de reacciones y se generan anticuerpos IgE específicos para el alergeno.
Después estos anticuerpos viajan a unas células llamadas mastocitos que son particularmente abundantes en la nariz, ojos y pulmones.
Los anticuerpos IgE se adhieren a la superficie de estas células y la próxima vez que una persona alérgica tome contacto con los alergenos a los cuales reacciona, en este caso a los pólenes, la IgE los captura.
Esto inicia la liberación de sustancias conocidas como “mediadores de la inflamación”, entre los que se encuentra la histamina, que producen los síntomas propios de la alergia.
Cuales son las reacciones alérgicas
Cuando afecta a la nariz produce inflamación acompañada de estornudos, picos, cogestión, secreción y obstrucción nasal.
También pueden sumarse a lo anterior conjuntivitis, picor de paladar, de garganta y de oídos.
Estos síntomas son conocidos como fiebre del heno.
Afectando a los pulmones se padece tos, respiración dificultosa con sensación de opresión torácica y pitidos.
Cuando se sufre de asma polínico se pueden agudizar los síntomas sólo durante periodos muy específicos del año y mantener los síntomas leves o sin ellos el resto del año.
Los cambios climáticos afectan los síntomas de polinosis en cuanto pueden ser menores en días con lluvia, nublados o sin viento ya que el polen no se puede desplazar, en tanto que hay más síntomas de alergias cuando el clima se presenta cálido, seco y con viento.
El profesional especialista en alergias es quien puede realizar el diagnostico de esta enfermedad realizando estudios específicos y teniendo en cuenta la historia clínica del paciente.
El estudio alergológico: se realiza mediante pruebas cutáneas con un extracto del alergeno que se sospecha.
Para realizar esta prueba, se coloca una gota del extracto sobre la cara anterior del antebrazo y con una lanceta se realiza una pequeña escarificación sobre la piel.
A los 15 minutos, si el paciente es alérgico frente a este extracto, se observará enrojecimiento y aparición de un habón.
Otras pruebas complementarias son: la determinación en sangre de IgE específica, las pruebas funcionales respiratorias si se padece de asma, las pruebas de provocación específica con alergeno (conjuntival, nasal o bronquial), análisis de sangre, estudio de exudado nasal, rinomanometría, y examen radiológico, entre otros.
¿Cuál es el tratamiento de la polinosis?
Una vez determinado el polen que provoca los síntomas de alergia se le comunica al paciente cuando comienza, dura y finaliza el polen que le provocó los síntomas para que sepan cuando comenzar y finalizar las medidas de prevención y el tratamiento de medicamentos.
Así, el alergólogo, si procede, indicará un tratamiento específico, la inmunoterapia, conocido popularmente como las vacunas o inyecciones antialérgicas las que se aplican por un período de 3 o 5 años y ayudan al sistema inmunológico a hacerse resistente frente al alergeno específico disminuyendo los síntomas y por ende la necesidad de tomar medicamentos para controlarlos.
LA ORTIGA Y SUS BONDADES
11 Noviembre 2009Nombre científico Urtica Ureas, U. dioica, considerada una mala hierba su uso ha sido múltiple durante años no solo como alimento u afrodisíaco sino también ha servido como medicina, para uso textil y hasta para los supersticioso.
Otro de sus nombres es Hierba de los ciegos ya que estos la reconocen sólo con el tacto, no solo es una hierba común y abundante sino que por esta misma característica sumada a sus virtudes, su uso debiera ser conocido por todos.

Como comestible
Se deben utilizar los brotes tiernos y las hojas desechando los tallos más duros, se lavan con guantes y se hierven entre 10 y 15 minutos, luego se le añade aceite y sal.
Luego de hervidas ó 12 horas después de recolectada es que desaparecen sus características urticantes.
También se puede utilizar para preparar múltiples platos, incluso para ensalada primavera se puede mezclar con hojas de diente de León y celidonea menor.
La ortiga tiene mejores propiedades que la espinaca como alimento, ya que la ortiga no contiene axalato sódico como aquella.
Aporta además hierro o silicio sumado a una importante cantidad de proteínas: de 6 a 8gr. por cada 100gr. de planta fresca y de 30 a 35gr. si está seca, además de vitaminas A, C y K.
Se recomienda desechar las semillas de la ortiga al preparar cualquier plato ó infusión ya que si bien es una planta diurética por eliminar las toxinas de la sangre y aumentar temporalmente la secreción de orina aún así hay que evitar riesgos.
Como medicina
Tiene propiedades vasoconstrictoras por lo que se utiliza en caso de hemorragias nasales, para esto se introduce por la nariz una gasa ó un algodón empapado en el jugo de la planta.
Por esto mismo es ideal ingerirla en infusión o como jugo para aliviar las menstruaciones abundantes aunque igualmente hay que consultar a un profesional de la salud para descartar problemas de salud.
Tiene además propiedades depurativas, diuréticas y alcalinizante digerida como infusión ó jugo, además de ser utilizada para afecciones reumáticas, hepáticas, gota, cálculos renales y arenillas en la orina.
Las llamadas curas de primavera son para desintoxicar el organismo, por el hierro y la clorofila que la ortiga posee en abundancia es estimulante de la formación de glóbulos rojos en los casos de anemias por falta de hierro.
También para el agotamiento o desnutrición y para los trastornos de la digestión ya que hace trabajar al páncreas, estomago y la vesícula biliar, para curar diarreas, para casos de diabetes al ayudar a disminuir el azúcar de la sangre.
En las madres que están amamantando sirve para aumentar la secreción de leche con aplicación de compresas empapadas en el jugo de la planta.
Como utilidad cosmética sirve para limpiar la piel y embellecerla también por medio de compresas, para afecciones de acné, eccemas y algunos opinan que hasta para psoriasis.
La loción con decocción de raíz se recomienda contra la caspa, para el aclarado como un acondicionador y, con muchísima frecuencia, contra la caída del cabello.
Antiguamente se azotaban con la planta en la zona afectada por el reuma, la gota e incluso sarampión y escarlatina.
Preparación
El jugo es el sistema que aprovecha mejor las propiedades de la planta.
Se prensan las ortigas o se pasan por la licuadora.
Para las infusiones, se recomiendan dos cucharaditas de hojas en 1/4 de litro de agua hirviendo.
Hervir 5 minutos. Se toma una taza por la mañana y otra por la noche durante 4 a 8 semanas.
Para la obtención del jugo, M. Pahlow pone las ortigas previamente en remojo durante 12 horas.
Respecto a la raíz, se hierven dos puñados en medio litro de agua y se usa como loción.
Si queremos almacenar la planta en nuestro botiquín natural tenemos que dejarla secar bien a la sombra y luego las guardaremos en frascos o bolsitas.
Algunos dicen que se puede recolectar todo el año, otros que es de mayo a agosto cuando se obtienen los mayores beneficios, hay quien lo alarga de abril a octubre y quien lo restringe a la floración (mayo – junio, aunque probablemente variará algo según el clima).
Siempre es mejor usarla fresca cuando se necesita.
La raíz de recoge en otoño y se trocea antes de ponerla a secar.
Curiosidades de la ortiga
Paracelso, médico y alquimista del siglo XVI recomendaba recogerla cuando la luna está en Escorpio y llevarla encima para obtener valentía y audacia.
También le permitía saber si un enfermo moriría o saldría de su enfermedad: echaba ortigas en la orina del paciente y las dejaba 24 horas, si esta se secaba el paciente moría en caso contrario sobreviviría.
Los antiguos griegos, la utilizaban como estimulante sexual frotándose los genitales.
Más reciente es su uso para fabricar pasta de papel, como tinte para colorear telas y como fuente de fibras textiles para confeccionar cuerdas, redes, velas de barcos y ropas.
Este último uso se remonta tan sólo a la Segunda Guerra Mundial, debido a la escasez de las fibras más habituales.
Descripción y características
La descripción es innecesaria, pues todo el mundo conoce la ortiga.
Lo que ya no es tan conocido es que, al lado de la ortiga mayor (Urtica dioica), que alcanza entre 50 y 150 centímetros y es la más común, suele crecer otra, la ortiga menor (Urtica urens) de unos 60 centímetros y picadura más rabiosa que su hermana mayor.
Ambas tienen idénticas propiedades. Se suelen encontrar próximas a zonas habitadas, setos, bordes de caminos, cercados, jardines.
TERAPIA ALTERNATIVA EN ESTUDIO: LA BIODERMOGÉNESIS
3 Noviembre 2009Esta nueva técnica, impulsada por la medicina estética, que consiste en tratar las estrías sin dejar marcas que no produce dolor ni tiene efectos secundarios fue desarrollada por científicos italianos.
Se han realizado estudios evaluando esta nueva técnica en más de 2 mil pacientes y si bien los resultados fueron muy buenos los científicos insisten en que son necesarios más estudios científicos que avalen dicho procedimiento.
Hasta el momento los tratamientos utilizados para eliminar las estrías eran muy agresivos como la dermo abrasión, el peelings, láser y ninguna de estas opciones era específica para las estrías.
Solo la cirugía plástica es el tratamiento que permite eliminar las estrías de forma radical.

Por ejemplo, “el láser fraccionado no ablativo es doloroso, puede producir un poco de inflamación y hay que tener cuidado con el sol”, comenta la dermatóloga Elia Roo, coordinadora de la Unidad de Estética del Hospital Sur de Alcorcón (Comunidad de Madrid).
Con la dermoabrasión, según expertos de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), “pueden darse casos de hiperpigmentación y, si ha sido demasiado profunda, cicatrices”.
Tanto la dermatóloga como el presidente de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), Julián Conejo-Mir, valoran este trabajo con cierta prudencia. “Son necesarios más estudios científicos que avalen este procedimiento”, comenta el dermatólogo.
Aún así se considera que la nueva terapia es mínimamente invasiva ya que no produce dolor, no deja marcas ni tiene efectos secundarios.
¿En qué consiste este tratamiento?
Este tratamiento está dirigido a las estrías más consolidadas ó antiguas (nacaradas) que son las que más se ven en las consultas y la clave del mismo es la especificidad.
Para empezar, se realiza un peeling mecánico superficial.

Después, a través de electroterapia, “se induce la absorción cutánea de principios activos específicamente formulados destinados a provocar la regeneración tisular y una estimulación de la microcirculación, para que el riego sanguíneo y linfático llegue a la zona de la estría”.
En tercer lugar, se trabaja sobre la piel de la región afectada con un cabezal muy especial que, mediante succión de la piel, provoca vasodilatación, y mediante un generador de endotermia (calor que se genera en el propio tejido, es decir, temperatura, como la fiebre), consigue estimular los fibroblastos, responsables de la producción de colágeno y elastina.
“La temperatura de la dermis (la capa profunda de la piel) se eleva a unos 41 grados (normalmente se encuentra a unos 35 grados) y con ello se genera mayor estimulación y crecimiento [del tejido]“.
Finalmente, se produce un microdrenaje linfático que permite la rápida eliminación de los productos de desecho generados por el aumento de actividad celular y, con productos específicos de aplicación tópica, se restablece el pH de la piel.
A la espera de estudios más amplios
“A pesar de ser una auténtica revolución, aún tenemos que esperar un poquito para que se implante y se estandarice en nuestro país”, expone el presidente de la SEMCC, que es el único especialista en España que ha probado esta técnica en unas 20-30 personas.
“Por lo general, los resultados son magníficos”.
Así lo demuestran también las conclusiones de varios estudios histológicos (con biopsias) y un trabajo clínico realizado con más de 2.000 personas, dirigido por Pier Antonio Bacci, profesor de cirugía estética de la Universidad de Padua (Italia); aunque de momento no se han publicado en ninguna revista científica.
Durante los dos años de la investigación, comenta Pier Antonio Bacci, “no se registraron complicaciones.
Un 80% de los participantes se mostró satisfecho con los resultados y experimentó una reducción del tamaño de la estría.
Ya desde la quinta sesión, pudimos observar diferencias”.
Por otra parte, “también analizamos muestras de biopsias, concluyendo así que con la biodermogénesis aumentaba la vascularización de la zona y se incrementaba la cantidad de colágeno y agua”.
A través de la biodermogénesis, las estrías se pueden rellenar progresivamente y hacerlas cada vez menos perceptibles.
“Conseguir eliminarlas es prácticamente imposible.
Nunca desaparecen, aunque sí se pueden atenuar y mejorar la apariencia de la piel, como hacen el resto de las terapias actuales”, aclara la dermatóloga Elia Roo.








